Развитие цивилизации, достижения науки и техники, социальные потрясения не только меняют лицо нашей планеты и облик современного человека, но и влияют на возникновение различных болезней. На смену эпидемиям инфекционных заболеваний, туберкулезу пришла эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний - не менее страшная угроза здоровью и жизни человека.

Артериальная гипертензия - повышение АД - наблюдается не менее чем у 15 % взрослых людей.

В лечении не осложненной гипертонической болезни основное значение имеют общие меры. Хотя ограничения в режиме и диете не устраняют причину гипертонической болезни, они уменьшают неблагоприятное воздействие внешних факторов на системы регуляции АД.

В юном возрасте мало кто задумывается о своем здоровье, когда же наступает старость, становится в буквальном смысле мучительно больно.

Одним из факторов, влияющих на долгую и здоровую жизнь, является бесперебойная работа нашего маленького моторчика сердца. И позаботиться о себе можно уже сейчас, будучи молодыми, соблюдая несложные советы.

Начнем с того, что жир - это самый энергетически емкий продукт. В среднем на его долю приходится 30 процентов калорийности суточного рациона питания человека.

Заболевания сердечно-сосудистой системы каждый год уносят огромное количество жизней. Но почему-то боимся мы их значительно меньше, нежели онкологических. Может быть потому, что сердечные недуги не ассоциируются в нашем сознании с длительными нестерпимыми болями: прихватило принял лекарство полегчало, и так может продолжаться годами. А иногда человек вообще никакой боли не испытывает. До самого последнего момента... Хотя если бы вовремя насторожиться, "подстелить соломки" все могло сложиться иначе.

От 15 до 45 процентов людей болеют гипертонической болезнью, то есть почти каждый второй. У 60-85 процентов больных этот недуг передается по наследству. По последним данным, гипертония представляет собой не невроз, а наследственное заболевание, в основе которого лежит генетическая патология.

Существуют три стадии болезни. Первая стадия - когда органических изменений со стороны внутренних органов нет, а давление иногда самостоятельно может снизиться до нормального.

Вторая стадия - происходит увеличение сердца (гипертрофия), изменение сосудов на глазном дне.

Третья стадия - возникает тяжелое атеросклеротическое поражение - артериосклероз.

По данным статистики, сердечно-сосудистые заболевания, такие, как атеросклероз, гипертония, остаются одной из ведущих причин смерти. В США, например, в среднем каждые 30 секунд один человек умирает от инфаркта миокарда. К сожалению, в нашей стране в последние годы также отмечается рост смертности от заболеваний сердца.

В попытках нормализовать артериальное давление обыватель, начитавшийся реклам, самонадеянно вторгается в сложнейшую систему уравновешивания кровотока и общей регуляции кровообращения - ведь современные гипотензивные (снижающие давление) средства проверенно высокоэффективны.