Можно сказать, что йод - это наш интеллект. Мало йода в организме - мало интеллекта. Врачи заметили, что дети из социально незащищенных семей, якобы умственно отсталые, при употреблении достаточного количества йодированного калия и лечении щитовидной железы нормализовались в своем развитии. У них повысились работоспособность и умственное развитие.

Дефицит йода - это мертворожденные дети, невынашиваемость ребенка, бесплодие, уродства детей.

Правильный рацион

В качестве профилактики заболеваний щитовидной железы полезно употребление в пищу йодированных соли, воды и хлеба. На прилавках магазинов есть также йодированные молоко и сыр. Доза йода, необходимая вашему организму, подбирается индивидуально. Иодированная соль, вода и хлеб содержат небольшой процент йода.

Что же касается микроэлементов, для правильной функции щитовидной железы ребенок должен получать в сутки 100 -150 микрограммов йодированного калия, а взрослый -200 микрограммов.

Стоит отметить что сегодня любому человеку который хочет быть здоровым и активно занимается спортом не обойтись без спортивного питания и БАДов. Все это можно заказать на сайте aziro.kz

Если для профилактики йод дефицитных состояний человек начнет просто добавлять себе в пищу несколько капель йода, то это может ему только навредить. Ведь количество йода, необходимое организму, определятся строго индивидуально.

Подбором дозы йодированных препаратов должен заниматься только эндокринолог. Он назначит точную дозировку йодированных препаратов, которая зависит от многих факторов: возраста, пола, физических данных человека, а также от данных гормонального обследования. Возможно, этому человеку необходимо не 200, а всего 100 мг йодистого калия, или он вообще нуждается уже не в профилактике, а в лечении.

Как обнаружить заболевания щитовидной железы?

Первые признаки гипотиреоза щитовидной железы - сонливость, апатия, отсутствие либидо.

А чтобы вовремя обнаружить заболевание, необходимы регулярные обследования. Вообще, культурный человек обязательно должен знать свой рост, вес, артериальное давление, пульс, холестерин и количество сахара в крови.

Практически никогда щитовидная железа не болит. Больных врачи выявляют практически случайно. Если щитовидная железа увеличивается в размерах, пациенты жалуются на то, что на горло что-то давит, и они задыхаются. Но если щитовидная железа увеличилась до такой степени, значит, процесс заболевания уже идет, и пациенту потребуется не профилактика, а полноценное лечение. Если жмет воротничок, то у больного, возможно уже образовались узлы щитовидной железы - это, можно сказать, предраковое состояние. Каждая седьмая операция щитовидной железы - онкологическая. Щитовидная железа никогда не болит, вплоть до метастазов!

Если функция щитовидной железы повышена (но в ней нет узловых новообразований), ее можно привести к норме современными лекарственными препаратами. Если же у пациента гипотериоз, ему потребуется пожизненная заместительная терапия, то есть постоянный прием гормонов.

Что касается аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, то в этом случае нужно лечить не только щитовидную железу, но и общий иммунитет человека.